Памятка для туристов по ТБ
БЕЗОПАСНОСТЬ В ПОХОДЕ.
- Без опытного проводника лучше воздержаться от покорения Ергаков!
- Планируйте поход на благоприятные месяцы (июнь-август).
- Перед тем, как отправляться в природный парк «Ергаки», внимательно изучите предполагаемый маршрут, оцените его сложность, соотнесите со своим уровнем подготовки и опыта.
- В неблагоприятную погоду (сильный дождь, гроза, туман) не рекомендуется выходить на маршрут.
- Обязательно распланируйте маршрут по дням, отметьте места предполагаемых ночевок.
- Наибольшую опасность для туристов в Ергаках представляют природные явления - камнепады, сходы снежных лавин, селевые потоки, штормовые ветра, природные пожары, грозы, ливни, риск укусов насекомых. Летом серьезную угрозу для человека могут представлять медведи.
- Безопасность горного похода во многом зависит от экипировки и снаряжения.
- Снаряжение должно соответствовать планируемому маршруту, это касается и экипировки, и запаса продуктов, и средств связи и навигации (рация, телефон, карта, компас, навигатор), и средств оказания медицинской помощи.
- Снаряжение должно быть максимально ярким, сильно выделяющимся по цвету от окружающей Вас местности.
- Лучшей обувью для похода являются треккинговые ботинки. Они прочно фиксируют голеностопы, защищая их от вывихов, и гасят ударную нагрузку за счёт толстой подошвы, что сберегает ваши суставы от лишних сотрясений.
- Сообщите друзьям, родственникам, коллегам, куда вы идете, на сколько дней, когда и где должны выйти с маршрута, а лучше – оставьте им его описание.
- Перед выходом на маршрут обязательно зарегистрируйтесь на посту МЧС (
Перечень рекомендуемого туристского снаряжения для экскурсии (похода выходного дня) в летний период
Личное снаряжение:
- Рюкзак (или заплечная сумка, ранец).
- Накидка (плащ) от дождя, ветра (из полиэтилена, ткани с водоотталкивающей пропиткой);
- Коврик для сидения (около 30см х 20см – из пенопласта, полиуретана и т.п.).
- Спортивный костюм (легкий, желательно – х/б). В очень жаркую солнечную погоду – светлая рубашка х/б с длинным рукавом и брюки (не шорты), носки – х/б, без грубых швов.
- Ботинки туристские или кроссовки – удобные (разношенные, не тесные), с нескользкой подошвой, на низком каблуке.
- Альпеншток (лыжная палка, крепкая деревянная палка).
- Запасные вещи (в рюкзаке, в отдельном пакете): носки, сменная обувь, легкая куртка, платок носовой.
- Головной убор (панама, бейсболка).
- Очки солнцезащитные.
- Блокнот, карандаши, фломастеры (для путевых записей, рисования): кино-видео-аппаратура, фотоаппарат, бинокль.
- Мед.аптечка (бинт стерильный, лейкопластырь, индивидуальные лекарства по мед. показаниям – ношпа, аллергетики и др.), туалетная бумага; салфетки одноразовые, репелленты.
- Чай, напитки, питьевая вода, в термосе с металлической колбой или в пластиковой бутылке; еда на один – два раза (бутерброды, фрукты, овощи) Скоропортящиеся продукты не брать!
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЭКСКУРСИИ:
1. К экскурсии допускаются экскурсанты в соответствующей форме одежды.
2. Старшим во время проведения экскурсии является экскурсовод. Необходимо строго выполнять указания экскурсовода, а также сопровождающих лиц.
3. Во время экскурсии следует находиться с группой, не разбредаться. Не разрешается отходить от маршрута (тропы, дорожки), подходить к краям оврагов, обрывов, забираться на скалы.
4. Необходимо своевременно сообщить сопровождающему лицу (экскурсоводу) об ухудшении состояния здоровья или травмах.
5. Следует бережно относиться к природе, памятникам истории и культуры.
6. На маршруте запрещается мусорить, оставлять продукты питания, шуметь, оставлять надписи на камнях.
Запрещается:
- ходить босиком;
- трогать руками колючие, режущие и незнакомые растения;
- пробовать на вкус незнакомые растения, грибы, ягоды;
- трогать ядовитых, жалящих и незнакомых насекомых;
- удалятся от группы на расстояние, превышающее пределы прямой видимости
Памятка по технике безопасности при движении по горно-таежной местности
Чтобы в походе экономно расходовать силы, избежать травм и перегрузки сердца, экскурсант должен приучить себя всегда применять основные правила техники, тактики, мер безопасности при движении по горной тропе и по горному рельефу.
Нужно двигаться ритмично, т.е. делать шаги примерно одинаковой длины, ступая примерно с одинаковой частотой. Скорость должна быть такова, чтобы сердце работало ровно, несколько чаще нормального. На подъемах шаг становится короче, скорость замедляется.
По горной тропе группа должна двигаться компактной колонной по одному с интервалом около 1.5 - 2м. Небольшие возвышенности и ямы следует обходить, камни и стволы деревьев – перешагивать.
По лесу нужно идти внимательно, чтобы не повредить лица и глаз о сучья и ветви, следить за идущим впереди, уклоняясь от ветвей. Стараться, чтобы ветка, отклоненная собственным движением, не ударила идущего сзади.При преодолении дерева, лежащего поперек тропы, следует перешагивать (перелазить) через препятствие, а не наступать на него и не спрыгивать с дерева.
При движении по травянистым склонам следует использовать для опоры выступающие, прочно лежащие камни, кочки и др. неровности рельефа. Необходима обувь на рифленой нескользкой подошве. Поднимаясь по травянистому склону, ногу ставят на всю стопу, чтобы увеличить сцепление подошвы ботинка с опорой. С возрастанием крутизны подъема свыше 10° ступни разворачивают наружу (так называемый подъем «елочкой»): чем круче склон, тем больше разворот стопы; при спуске стопа ставится прямо, а слегка согнутые ноги пружинят.
Осыпные склоны проходят группой с минимальными интервалами между участниками. Движение по осыпям сопряжено с опасностью камнепадов. Каждый стронутый камень должен быть тут же задержан идущим ниже, иначе камень, катясь по осыпи, наберет опасную скорость. Если камень не удалось задержать или кто-нибудь увидел летящий сверху камень, надо предупредить участников восхождения возгласом «камень!», достаточно громко и четко, но без панических интонаций. Следя за полетом камня, можно избежать опасности, отступив в сторону или прижавшись к вертикальной скале (большому камню). От мелких камней на открытом месте можно защититься рюкзаком, поднятым над головой. Запрещается движение не по той трассе, по которой прошел направляющий (экскурсовод, проводник), а также сбрасывание камней.
